Les interventions du GRIS-Montréal sont données sous forme de témoignages par un duo de bénévoles gais, lesbiennes, bisexuel.les, pansexuel.les, trans ou non binaires spécialement formé.es pour répondre aux questions des jeunes, même les plus intimidantes. Les jeunes peuvent ainsi mettre des visages sur une réalité qui, parfois, les effraie ou les intimide. Après un bref exposé biographique, les intervenant.es invitent les élèves à poser toutes les questions qui les préoccupent au sujet de la diversité sexuelle et de genre. Les bénévoles s’engagent à leur répondre le plus ouvertement possible en parlant de ce qu’ils.elles ont vécu et de ce qu’ils.elles vivent encore aujourd’hui comme personnes LGBT+.
Afin d’approfondir les discussions amorcées en classe sur ces réalités, le GRIS-Montréal offre deux ateliers distincts : un portant sur la démystification des orientations sexuelles (animé par des intervenant.es gais, lesbiennes, bisexuel.les ou pansexuel.les) et un autre portant sur la démystification des identités de genre (animé par des intervenant.es trans ou non binaires).